2021.1.30
ジュリア・キャメロン著 サンマーク出版 2020初版発行。著者は、1948年生まれの女性アーティスト。ハリウッド映画、テレビ番組のライターやディレクター、作家。この書物は、リタイアした人たちが第二の豊かな人生を送るための四つのツールを提供してくれる。①モーニング・ノート。毎朝日記を書く。②アーティスト・デート。週一回の新鮮な冒険体験。③ソロ・ウオーキング。週二回の散歩。④メモワール。今までの人生を12分割して回顧する。この四つのツールを実践し、残された人生で、自分のミッションを見つけ完成を目指し、生きがいのある人生を送る。
「どれだけ長い年月を生きても、歳を取ってはいけない」
